instakz

💜 💜 💜 💜 💜 Расписание на СЕГОДНЯ (среда) ⬇ чтоб посмотреть нажмите "еще" ➡ 🕉 09:00 до 10:10 ➖ Хатха йога (УТРЕННЯЯ) – Элина Ш. 🕉 10:00 до 11:20 ➖Хатха йога (для позвоночника) – Айнура Д. 🕉 13:00 до 14:00 ➖Йога дли БЕРЕМЕННЫХ – Юлия В. 🕉 13:00 до 14:00 ➖Хатха йога – Каирбану Ж. 🕉 18:00 до 19:00 ➖Хатха йога (для начинающих) – Айгерим заменит Элина 🕉 18:30 до 19:10 ➖BODYFLEX (дыхание для похудения) – Катерина С. 🕉 19:00 до 20:10 ➖Хатха йога (для начинающих) – Каирбану Ж. 🕉 19:15 до 20:15 ➖STRETCH йога - Катерина С. 🕉 19:15 до 20:00 ➖МЕДИТАЦИЯ и пранаяма– Айгерим заменит Элина 🕉 20:15 до 21:30 ➖ВЕЧЕРНЯЯ Кундалини йога – Юлия Л. 🕉 20:15 до 21:30 ➖Йогалатес - Катерина С. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➡ КОНТАКТЫ ⬅ ☎ Моб.: +7 (705) 450-50-53 ☎ Гор.: +7 (727) 394-32-45 🏠 Адрес: Абая 159/2 (уг. ул. Розыбакиева ниже бассеина ЦСКА) 🌍 ЦЕНЫ/РАСПИСАНИЕ/ИНСТРУКТОРА на нашем сайте www.atman.kz 🌎 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #atmankz #йогаалматы #йогацентр #атманкз #yogaalmaty #almaty #алматы #yogacenter #almaty_city #almatycity #хатха #hatha #almaty_foto #instakz

До прямого эфира 2 минуты. С @oksana_peters_tv забываешь мысли о работе, самый веселый человек на @astana.tv 🙃 _______________________________________________________ #астана #астанатв #instakz #tv #studio #astanatv #astanatv #kazakhstan #kznews #телеканаластана #телеведущие #good #instagram #style #designe #photo #television #goodmorning

На видео: Карлыгаш А. 💪Инструктор Йога Центра ATMAN.KZ 🕉Проводит: FITNESS MIX / РЕЛАКС-ЙОГА / Цигун 📌 Возраст 1980г.рождения / Опыт с 2013г. / Преподает с 2016г ⏰Время: • 18:15 - ВТ / ЧТ – EXPRESS FITNESS • 19:10 - ВТ / ЧТ – РЕЛАКС-ЙОГА • 13:00 - СБ – ЦИГУН 💡Описание занятия: 🤸РЕКЛАКС ЙОГА – для тех, кому необходимо снять мышечное и эмоциональное напряжение. Все будет направлено на эффективное расслабление, что будет полезно тем, кто находится в стрессе, страдает бессонницей, раздражительностью и головнями болями. 🤸EXPRESS FITNESS - это КОРОТКИЙ комплекс физических и дыхательных упражнений направленных на ЭФФЕКТ похудения, правильной и эффективной коррекции фигуры. Жиросжигающий эффект под "БОДРУЮ" музыку порадует каждого результатом и настроением. МАКСИМУМ ЭФФЕКТА за МИНИМУМУ времени. 🤸ЦИГУН - это целостная система, укрепляющая весь организм. При этом он решает и локальные проблемы: нормализует работу того или иного органа, помогает избавиться от болей в спине, сбросить лишние килограммы. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➡ КОНТАКТЫ ⬅ ☎ Моб.: +7 (705) 450-50-53 ☎ Гор.: +7 (727) 394-32-45 🏠 Адрес: Абая 159/2 (уг. ул. Розыбакиева ниже бассейна ЦСКА) 🌍 ЦЕНЫ/РАСПИСАНИЕ/ИНСТРУКТОРА на нашем сайте www.atman.kz 🌎 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #atmankz #йогаалматы #йогацентр #атманкз #yogaalmaty #almaty #алматы #yogacenter #almaty_city #almatycity #хатха #hatha #almaty_foto #instakz

. Большой выбор силиконовых ремешков для Apple Watch. .📚Каталог 👉🏻 #silikon_appleband_kz. . Размер: 38mm & 42mm .💡 Уточняйте наличие . .👌Высокое качество .👌Безупречный стиль .🚁Быстрая доставка по Казахстану в течении 1-3 дней. .💲Оплата при получении .💯Гарантия качества. . .💰Цена: 4⃣0⃣0⃣0⃣ тг. . .❗Для заказа жми кнопку .👉📱ПОЗВОНИТЬ📱👈 .👉Жми по ссылке в описании нашей группы .➡ @appleband_kz .➡ @appleband_kz .➡ @appleband_kz . .📲WhatsApp: +77478662603 . #smartwatch_almaty #smartwatchesalmaty #watchkz #smartwatch #смартчасы #смартчасыалматы #смартчасыказахстан #часыалматы #ремешкидляapplewatch #купитьчасыалматы #браслетыдлячасов #часывподарок #подаркиалматы #часы #подарки #apple #репликалюкс #ремешокдлячасов #купитьвастане #купитьвалматы #распродажаалматы #kazakhstyle #браслетыалматы #комментарийвзаимно #instakaz #instakz #appleband_kz #almaty #kz

Blue 💙💙💙 ⠀ Цвет настроения как в одной, таки очень известной песни 😅 ⠀ Летом меня прям тянет на яркие макияжи)) хотя нет, меня всегда тянет на яркие макияжи 😂🤦‍♀️ ⠀ В следующий раз постараюсь, что нибудь классическое снять)) ⠀ Кстати, видео "синеглаза" хотим? ⠀ #albinamakeup #almaty #instakz #визажист #визажисталматы

Ревитализант EX120 для бензиновых и дизельных двигателей – это высококачественный препарат ХАДО, который способен обеспечить защиту и восстановление двигателей (включая агрегаты, снабженные системой турбонаддува). Данное средство отличается максимальной концентрацией активных веществ и расширенным запасом по восстановлению изношенных механизмов. Как это работает? В результате применения ревитализанта на поверхностях парт рения формируется покрытие из металлокерамики, которое способствует обновлению агрегата и продлению его срока службы в несколько раз. #хадо #хадооптом #ревитализант #моторноемасло #масловдвигатель #маслохадо #маслономеродин #автохимия #автокосметика #алматы #казахстан #car #cars #carskzmarket #carskz #машина #дорога #охота #рыбалка #автомасло #авто #kz #almatycity #almaty_city #almatytoday #kazakhstan #instakz #двигатель

Работа в США, отношение к сотрудникам. Личные наблюдения. 🔺 Для меня, как для сильной и независимой женщины, всегда есть потребность самореализоваться, добиваться успехов, т.е. карьерный рост необходим. Я из категории людей #hardworker. Знаю точно, в какую сферу не пошла бы работать - добьюсь успеха. Прожив здесь некоторое время, поняла, что мир устроен здесь иначе. И добиться успехов в работе значительно проще, чем в Казахстане. Чтобы было легче понять, просто буду приводить примеры, свидетелем которых была сама. 🔹 1. Как-то заполняла онлайн-резюме для поиска работы. Все как обычно. Но здесь есть такая графа, как GPA - усреднённый балл всех оценок в дипломе. Шкала от 0 до 4. Мой GPA - 3,83. Не думала, что это важно, но работодатели в большинстве случаев обращают на это внимание. Проблема в том, что большая часть населения просто не имеет высшего образования. Многие идут работать после школы. Здесь образование стоит, мягко говоря, не дёшево. А если и получают образование, то, как правило, студенты оплачивают самостоятельно, взяв образовательный кредит. Поэтому НАЛИЧИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ здесь это ОГРОМНЫЙ ПЛЮС. А если GPA достаточно высок, то этот плюс становится жирным. 🔹 2. При заполнении резюме ни на одном сайте вы не найдёте иконку для прикрепления ФОТО. Оно, просто напросто, НИКОМУ НЕ НУЖНО. Здесь смотрят только на твой профессиональный опыт. Да, внешность - это просто приятный бонус при собеседовании. 🔹 3. При собеседовании здесь работодатель старается заинтересовать соискателя. Если пришедшему не нравятся условия, то имеет полное право высказать, чего хочет он. И чаще всего работодатель соглашается на условия пришедшего на собеседование, если кандидат подходящий. Сразу же обсуждаются условия: режим работы, рабочий вид, страховка, отпуск, почасовая заработная плата, оклад, если таковой существует, бонусы за переработку. При этом каждый отработанный час оплачивается. А бонус за желание работать. Последним у нас в Казахстане пренебрегают, больше считают как должное, что довольно печально... 🔹 4. Если у тебя выходной, то кто бы то ни был (босс, коллега и т.д.) не имеют права лишать твоего законного отдыха. У тебя ВЫХОДНОЙ и никаких срочно! ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️

Ревитализант EX120 для бензиновых двигателей – это высококачественный препарат ХАДО, который способен обеспечить защиту и восстановление двигателей, работающих на бензине и газе (включая агрегаты, снабженные системой турбонаддува). Данное средство отличается максимальной концентрацией активных веществ и расширенным запасом по восстановлению изношенных механизмов. Как это работает? В результате применения ревитализанта на поверхностях парт рения формируется покрытие из металлокерамики, которое способствует обновлению агрегата и продлению его срока службы в несколько раз. #хадо #хадооптом #ревитализант #моторноемасло #масловдвигатель #маслохадо #маслономеродин #автохимия #автокосметика #алматы #казахстан #car #cars #carskzmarket #carskz #машина #дорога #охота #рыбалка #автомасло #авто #kz #almatycity #almaty_city #almatytoday #kazakhstan #instakz

..hepimiz her birimize karşı ve birbirimiz için suçluyuz; yalnız insanlar bilmez bunu, bilseler, dünya şimdiden cennet olurdu. Hayatınıza değer katanlarla olun. Iyi geceler.. . . #dedication  #gym  #workout  #fit  #fitness #progres  #swole  #gains  #mirin  #zyzz  #aesthetics  #brah #nohomo  #fitfam  #fitnessmotivation  #motivation #inspiration  #sixpack  #abs  #broscience  #preworkout #protein  #hustle  #doyouevenlift  #fitnessfollow  #gymrat #doyoueven  #follow  #turkish  #türkiye

Lexus LX570: комплект штатного рестайлинга. Подходит для машин 2008-2015 г.в. Цена по запросу. В комплекте - бампер передний - противотуманные фары - окантовки противотуманных фар - крепления противотуманных фар - решетка радиатора - крылья передние - капот - крылья задние - задние форточки - хромированные окантовки задних крыльев - задний бампер - противотуманные фонари - накладка на задний бампер Материал: пластик (не волокно) Мы находимся в городе Актобе. Доставка по РК и РФ. Наш сайт WWW.BAMPERA.KAZPROM.NET Телефон для справок: +7 707 22 33 11 2 (Viber, WhatsApp) #lexus #lexuslx570 #aktobe #almaty #astana #ksyu_style #obves #tuning #лексус #bamperakazpromnet #karaganda #kzavto #караганда #INSTAKZ #aktobecars #актобе #астана #алматы #шымкент #актау #атырау #кокшетау #уральск #москва #екб #оренбург

Ты тоже так собираешься в клуб? Пиши😉 #kz #kaz_video #instakyzyk #instakz #kazvine

Что скажете? Как вам красавица? 😍😍❓🔥 ᅠ ❤ Ставь LIKE ❤ А еще пиши коммент👍 ᅠ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔥 На фото: @vladlenaa96 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ᅠ ✔️ Ждем ваши селфи в ➜ Direct ✔️ Так же пиши: свой ник и город. ᅠ ➖ Отмечай себя и друзей в комментариях ᅠ #kazakhstan #kz #karaganda #krg #astana #vastane #астана #астанасити #almaty #almaty_city #алматы  #алматысити #kazakhgirls #instakz #selfie #astanaphoto #almatyphoto  #казахстан #top_selfie_kz

‭Салон цветов MaElle 💜💙 💙Только свежие цветы 💜Круглосуточная доставка 💙Лучшая оптовая цена 💜Фото-отчет _____________________________________ Каталог: 🌹🍫🍋Букеты из Роз/Конфет/Фруктов. ❤️Сердца из Роз/Цветов/Конфет. 🐻Игрушки и животные из Роз/Цветов. 🎁Подарочные коробки с Розами/Цветами/Конфетами 🎈Гелиевые шары. 🐶 Мягкие игрушки _____________________________________ По случаю: ❤💏Любовь и дружба 🎉 С днём рождения! 😍 Прости меня 👼 Для детей 💋8 Марта,14 Февраля, Новый Гинстаказод 👰🏼 Свадьба _____________________________________ Как мы работаем: 1⃣ Принимаем заказ по телефону или whatsapp +7 776-27-606-27 2⃣Высылаем фото-отчёт 3⃣ Выполняем заказ 4⃣ Вы производите оплату _____________________________________ #maelle #maelle_flower #almaty #almaty_city #almatycity #almatytoday #almatyinsta #almatygram #ala #kazdaily #kaztagram #instakz #instaalmaty #instakaz #beatykz #beatylookkz #цветыалматы #букетыалматы # #каз #кз #фотоалматы #алматыфото #kaznet #доставкацветов #алматыцветы #Шымкент #Астана #almaty_city #kz

🌏☀Лето лучшее и любимое мое время для путешествий! 🚙Путешествуйте изведывайте новые места, жизнь идёт, она коротка, не сидите на одном месте!!!! ______________________________ #trip #капчагай #насосныекапчагай #summer #nature #солнышко #water #totsamiyvalera #like4like #follow4follow #настиле #жизньпокайфу #путешествие #былокруто #instagram #instagood #instakz #алматы #казахстан